所要時間:25分
材料(4人分):
米 260g
ズッキーニ 4本
ツナ缶 180g
玉ネギ 小1個
バジリコ 10枚
オリーブオイル 適量
塩・コショウ 適量
作り方:
- 全ての野菜とバジリコ5枚をみじん切りにします。
- お米を塩茹でします。
- オイルをひいたフライパンで玉ねぎとバジリコを炒め、塩・コショウで味を調えます。
- 2にズッキーニを加え、よく炒め、最後に塩で味を調えます。
- 4にツナと湯切りした米を加えてよく混ぜ合わせ、残りのバジリコの葉で飾って出来上がりです。
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